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美国交换的一年对你在语言提高，适应美国高中生活方面会有帮助的。如果从申请角度上来说的话，那么最大的帮助应该是你提前进入美国中学的评分体系，能够在申请过程中更加得到申请学校的认可。如果从几率角度上说可以说是增加了几率，但是这几率的大小也取决于你这一年在美国学校的成绩及表现。当然，不同的学校有不同的录取标准，除了平时成绩之外，有些学校还是需要你再提供标准化的考试成绩及TOEFL 成绩。
目前美国高中及本科申请，国内的学生受到越来越大的来自提前到美国就读初中或者中国孩子的冲击。当然也包括交换生。
加油！ -
要看这一年主要对你来说的提高在哪些方面，而不是仅仅在国外读书的经历。首先，语言能力，沟通能力的提高是一方面，另外，过去之后能够对美国的教育有更多地了解，对你将来选择学校，适应美国教育有好处。但是对申请来说，不功利的讲，好处不是决定性的，而且不绝对。因为到时候申请还是要看考试成绩，在校成绩，推荐信等等这些因素，好好利用这一年时间获得更多，为申请增加更多筹码吧。
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如果你交换生一年各方面进步很大，有一年的美国成绩和老师的有力的推进信，这一年是有帮助的；反之，这一年的经历有可能起负着用。
相信你是一位为自己负责的学生。祝心想事成。
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