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老罗和小杨 中级顾问说到课外活动，一个通常的误区是“要做高大上的活动”，其实不然，课外活动之所以成为评估一个学生综合实力的参考之一，是因为从中不仅能看出孩子的兴趣、理想、社会意识，更能看出解决问题的能力、与人相处的能力和持之以恒的品质。所以做小事、做实事、做有兴趣的事，长久地做才更重要。
做课外活动要勤思考，比如经常想想我学到了什么、我还能做什么，这样做能给我所处的社区和他人带来什么影响。如果用了心，这段经历一定会在孩子身上有积累有反映，带来气质、眼界、世界观、价值观的改变。
我有两个具体的建议：第一，寄宿高中一般都会有比较丰富的课外活动，所以一定要利用好这个机会。第二，人文方面的兴趣需要深挖，需要具体化，可以聘请可以和孩子很好沟通的顾问，顾问最好也有相关背景，这样才可能设计出既实际又新颖的方案。希望可以帮到你们！
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暑期可以做的事情很多，不一定非要做国际性的大活动或者比赛，可以结合自己的兴趣和特点做一些有针对性的小活动，举个例子，有个学生的课外活动是跳街舞(brick dance)。作为一个十几岁到美国的中国人，他讲述了自己的成长经历。他发现自己并不能很快地融入到美国白人的社会，也不能融入美国出生的中国人的学生圈子，后来他逐渐接触到白人同学和美国出生的中国人的同学。一次偶然的机会，就加入了一个街舞的活动社团，而这个街舞是黑人的最爱和专长，于是他和黑人小孩混在了一起。意外的是，他最好的朋友最后成了他黑人的舞伴—另外一个黑人男孩。他和这个男孩的交流使得他从另外一个角度认识了美国社会，从黑人和白人社会的文化融合和差异开始，他更加深入地认识了美国的社会和文化。还有一个我们之前的学生，我们发现她喜欢动物，就帮助她找到了一个动物相关的实验项目。她9年级升10年级的暑假，在加州一个养马场做实验，研究马对智障人士智商提高的影响。她发现和动物的交流可以帮助智障人士提高智力。她把这个研究结果发给了UCLA的医学院，并表示想来实习，做研究。另外学校都会推荐一些暑期读物，读一读也是很有益处的。
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There are many fun summer activities and sports you child can participate. There are also NGO volunteer programs either in the U.S. or overseas. The key is for your child to have fun, participate in meaningful activities, improve English and make friends. Ask your child's school regarding activities and if not available, the teachers should be able to recommend. There are also summer programs that teach kids to be able to live independently on a farm and be self sufficient.
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